בקוצר ראייה, (מיופיה), רואים דיי טוב את העצמים הקרובים, המרחק של העצמים הקרובים יכול להיות בטווח של חצי מטר עד 10 ס”מ ולעיתים עד האף ממש, כל מה שמעבר נראה מטושטש עד מטושטש מאוד.
• שימוש גובר במסכים קרובים
• שהייה במקומות סגורים, מבנים, בתים
• חשיפה פחותה לאור יום ולשמש
• חשיפה חסרה למרחבים
• עומס לימודי גבוה
השימוש במסכים בקרבתנו גורמת למאמץ של מנגנוני הפוקוס לקרוב, הגוף מסתגל למצב בו הוא נדרש להתמקד בעצמים קרובים למשך שעות רבות ע”י כך שהוא משבש את הראיה למרחוק והופך אותנו לקצרי רואי. למעשה כל עבודה ממושכת מקרוב תגרום לעליה הדרגתית בקוצר הראייה. הצפי הוא שעד שנת 2050 למעלה מ-50% מאוכלוסיית העולם תפתח קוצר ראיה.
מחקרים הראו עוד שאם מוסיפים שעה וחצי של פעילות בחוץ במרחבים, ישנה ירידה של 30%-40% בהתפתחות המיופיה. ישנו המרכיב הגנטי, עליו אין לנו שליטה. אולם מה שמחמיר את המצב הוא התנאים הסביבתיים שבשליטתנו.
חוקרים מהאוניברסיטה הלאומית באוסטרליה פרסמו מחקר שמציג מנגנון הגנה אחר: עצם חשיפת ילדים בגיל 6-8 לאור השמש לאורך 40 דקות נוספות ביום, גם אם באזור מוצל או דרך משקפי שמש, יכולה לבדה להוריד משמעותית את הסיכון לפתח קוצר ראייה. מחקרים דומים שנערכו בהודו קבעו שדווקא בילוי של שעתיים ביום מחוץ למבנה הוא גורם מגן מפני התפתחות מיופיה.
קניית משקפי ראייה היא משימה צרכנית מורכבת, מצד אחד כולם רוצים לראות באיכות מעולה ולהשיג את המראה האופנתי העדכני, ומצד שני השאיפה לקבל משקפים איכותיים במחיר הוגן.
ישנם 3 פרמטרים בדיוק שלנו לראיה שלך:
• בדיקת ראיה יסודית ואמינה: בדיקת הראיה היא הבסיס המקצועי עליו נשענת האופטיקה שלנו. הכל מתחיל ומסתיים בחדר הבדיקה. חדר הבדיקה שלנו מאובזר ומעודכן עם מיטב הטכנולוגיה העולמים המאפשרת דיוק מרבי במדידות הראיה שלך. וכל זה ע”י אופטומטריסט שמכיר אותך ומלווה אותך במשך שנים.
• עדשות אופטיות באיכות מעולה: בכדי להשתלט על המבחר והמגוון העצום של עדשות הראיה, אנו עורכים סקרי איכות אופטית, סקרי ציפויים, סקרי הגנות UV והגנות מאור כחול, בכל חומר גלם בנפרד. עם השנים ועם הניסיון המצטבר של למעלה מ 30 שנים, אנו פיתחנו שיטה בה רק העדשות הראויות ביותר נכנסות לרשימת העדשות הנמכרת בחנות, אנו שואפים תמיד לעדכן את ההיצע כך שיענה על כל צורכי הראיה והאסתטיקה בשילוב עם ציפויים מעולים מהשורה הראשונה בעולם, במחיר הוגן.
• מבחר מסגרות וסטיילינג עדכני: הצורך לבנות קולקציית מסגרות, עדכנית איכותית, שתענה על צורכי הראיה של כל לקוחותינו, בכל גיל, הביאה אותנו להחזיק ולנהל קולקציית מסגרות רעננה ועדכנית באופנה האחרונה, איכותית ממבחר היצרנים הנבחרים בקפידה בזכות האיכות והשרות שנקבל, ומותאמת לצרכי הראיה והסטיילינג האישי שלך. תהליך התאמת המסגרת הוא אישי לאחר בדיקת ראיה
קיימות מספר דרכים לצמצם את חומרת קוצר הראייה שמתחילה בילדות, אך לא ניתן לעצור את התופעה לחלוטין. רובן של השיטות מבוסס על פחות מאמץ לעין בראייה מקרוב, שיטות תרופתיות, עדשות מגע ומשקפים.
טיפות אטרופין
האטרופין משמש להרחבת האישונים, ומשתק את האקומודציה (ההתמקדות לקרוב). מסקנות המחקר היו שהשימוש באטרופין בריכוזים קטנים יעיל בשליטה על קוצר ראייה. המטרה היא לשלוט בקצב עליית המספר למי שכבר פיתח קוצר ראיה, והמרשם שלו גדל במהירות. הדבר נעשה ע”י רופא עיניים מומחה לילדים, שעוקב אחר התקדמות קוצר הראיה.
חסרונות: אין מספיק מידע על ההשלכות בשימוש קבוע לאורך זמן, ישנם תלונות על טשטוש, רגישות לאור ואי נוחות
המלצות: מעקב קבוע אצל אופטומטריסט, במקביל לטיפול התרופתי, משקפי שמש פולרואיד, עדשות אופטיות איכותיות עם ציפויים מהדור החדש בעלי הגנת UV
אורטוקרטולוגיה (הרכבת עדשות מגע קשות במהלך השינה)
מדובר בעדשת מגע קשה, בעלת מבנה שטוח, עדשה זו מפעילה לחץ מתון על הקרנית, שנועד להשטיח את הקרנית במהלך הלילה בזמן השינה. השינוי במבנה הקרנית גורם לירידה זמנית של קוצר הראיה, ומאפשרת לראות טוב במהלך היום. במידה ולא תורכב העדשה בלילה יחזור קוצר הראיה למרשם המקורי, פתרון זה מתאים למרשמים נמוכים (עד 4) ולא מתאימה לבעלי צילינדר
חסרונות: חוסר נוחות מהרכבה של עדשות קשות, ביקורות תכופות אצל הרופא על מנת לבדוק שלא נגרם נזק לקרנית.
הרכבת עדשות רכות (מיופיה קונטרול)
עדשות מגע מיוחדות ( MiSight ) אשר מאטות את קצב גדילת המיופיה. הן עדשות יומיות, המתאימות בעיקר לילדים, בגילאים בו קוצר הראיה גדל משמעותית. העדשות אינן מזיקות ואין לשימוש בהן תופעות לוואי.
עדשות המגע, בעלות מבנה מולטיפוקלי, דו מוקדי – בעל שני אזורי תיקון ראייה, הגורם להפחתת הטשטוש בהיקף הרשתית בשימוש תדיר לקרוב. מה שגורם לעין לא להתארך ומפחית את העלייה בקוצר הראיה (מיופיה).
עדשות מגע אלו קיבלו אישור של FDA ( מנהל המזון והתרופות אמריקאי). הם למעשה עדשות מגע טיפוליות אשר מותאמות בקפידה על ידינו.
במחקרי השוואה שנערכו בין ילדים המשתמשים בעדשות ( MiSight ) לעומת ילדים שהרכיבו עדשות מגע רגילות לתיקון ראייה, נמצא שקצב התקדמות המיופיה פחת ב- 59% בשלוש שנים, וקצב התארכות גלגל העין פחת ב-52% באותה תקופה.
בסיכומו של דבר, שילוב של בילוי זמן רב יותר בחוץ, לא מול מסכים, בשילוב עם שיטות קליניות להאטת קוצר הראייה, יכול להוביל לשליטה במיופיה.
קוצר ראיה מדומה
בקוצר ראיה, עצמים מרוחקים נראים ברורים פחות. הסיבות לקוצר ראייה הן בראש ובראשונה תורשתיות, אבל בתקופות של מתח, למשל לפני תקופה של מבחנים או בעת מתח חברתי בגיל ההתבגרות, או כניסה לכיתה א’ — הגוף, ובכלל זה העיניים, נכנסים לפעילות יתר של השרירים.
העין מפעילה אקומודציה, ולאו דווקא לקרוב. הדבר נעשה כפעילות הגנתית, “ליתר ביטחון”, כרפלקס המצוי בבסיסנו עוד מימי התפתחות האדם. המתח גורם לפעילות יתר ולכיווץ קבוע (ספאזם) של השרירים בעיניים. כאשר פעולה זו נעשית באופן קבוע גם במבט לרחוק, היא גורמת לטשטוש ראייה נוסף ולעלייה בקוצר הראייה.
תופעה זו נקראת קוצר ראייה מדומה.
חשוב לדעת, שבמקרים כאלה אסור לשנות את מספר המשקפיים, כדי לא להביא למצב של תיקון יתר שיגרום ל”התרגלות” לתיקון היתר ולהופכו לעלייה אמיתית בקוצר הראייה.
במצבים אלה של קוצר מסיבה נפשית, חשוב לבדוק בדיקות יסודיות בטכניקות מיוחדות, ולעיתים באמצעות שימוש בטיפות עיניים מאבחנות (טיפות המשמשות להרחבת אישונים ולשיתוק של שריר העטרה ויכולת האקומודציה). במקביל, מנסים לברר אם הנבדק אכן נמצא בתקופה של לחוצה. בעזרת תרגילי עיניים נדריך ונשחרר את השרירים התפוסים
מעל גיל 40 מתפתחת פרסביופיה, כלומר קושי בראיה מקרוב. למעשה אצל קצרי רואי המספר של המשקפים יורד, נכון זאת לא טעות, אצל קצרי רואי המספר יורד בהסתכלות לקרוב. כך יוצא שאתם זקוקים למרשם המלא בהסתכלות לרחוק, ולמרשם מופחת בהסתכלות לקרוב.
קל מאוד לזהות את התופעה, במקרה כזה אתם תתחילו להרים את המשקפיים שלכם כדאי להסתכל בטלפון הנייד או המחשב.
הפתרון היעיל ביותר בגיל הזה הוא משקפים רב מוקדיות מותאמות גיל אשר מורכבות מכמה מרשמים בעדשה אחת ונותנות ראיה צלולה לרחוק, לקרוב וגם למרחק הביניים. ישנם הרבה סוגים של עדשות בעלי יתרונות ומאפיינים שונים, ואנו נתאים לכם את הפתרון הנכון ביותר מבחינת האופטיקה וצורכי היום יום שלכם.
© כל הזכויות שמורות לאופטיטופ 2022. עיצוב האתר: סטודיו איל פנחסי. בנייה: שקד דיגיטל | הצהרת נגישות
© כל הזכויות שמורות לאופטיטופ 2020.
עיצוב האתר: סטודיו איל פנחסי.
בנייה: שקד דיגיטל