משקפיים נגד אור כחול – משקפיים מסנני קרינה כחולה
בשנים האחרונות גוברת המודעות לבעיית האור הכחול שמקורו במסכים. את המענה לכך מציעות כמשקפיים לסינון אור כחול או בקיצור משקפיים כחולות. במאמר הבא יוסבר למה צריך משקפיים מסננות אור כחול ואיך הן עובדות.
מהי המשמעות של אור כחול
אור כחול כמו שיוצא ממסכים, מהווה חלק מספקטרום הצבעים שהעיניים שלנו מסוגלות לראות. אלו גלי אור קצרים שבקצה התחתון של הספקטרום, האחראיים על יצירת גוונים של כחול הנמדדים בשלוש מאות שמונים עד חמש מאות חמישים ננומטר.
בפועל, אנו מוקפים באופן טבעי באור כחול, שהמהווה חלק מהקרניים המגיעות מהשמש. יחד עם זאת, לצד אור כחול טבעי קיים גם אור כחול מלאכותי, שיוצא ממסכים של מחשב, טלוויזיה, טלפון חכם, טאבלט, נורות לד וכדומה. האור הזה נחשב למזיק לעיניים ועבורו מוצעות כיום עדשות אור כחול.
הבעיה בחשיפה ממושכת למסכים
בימינו אדם ממוצע מבלה לכל הפחות שמונה שעות ביום מול מסך, בין אם מדובר במסך הטלפון, המחשב או הטלוויזיה. כמות השעות עולה עוד יותר כשזה מגיע לילדים ובני נוער. במקביל, בשנים האחרונות מתבררת יותר ויותר הבעייתיות שבחשיפה ממושכת למסכים, לרבות בעיות הנגרמות לעיניים ולראייה.
בעיות אלו נובעות מהרמת האנרגיה הגבוהה שיש באור הכחול, הגורמת לעומס על העיניים ולאורך זמן יכולה לפגוע בהן. ממחקרים אחרונים עולה כי חשיפה רצופה וממושכת לאור כחול, שהעדשה והקרנית של העין לא יודעות להחסיר או לחסום אותו, מוביל להרס של תאי רשתית הקולטים את האור בעיניים. כמו כן, החשיפה לאור כחול שמקורו במסכים עלולה לגרום לדלקות בקרנית והלחמית, לניוון מקולרי ולקטרקט. בנוסף לכך, התברר שחשיפה ממושכת לאור כחול שבמסכים בטרם השינה, עלול להפחית את איכות השינה בגין עיכוב בייצור הורמון שינה, המלטונין.
פתרונות שונים לבעיית האור הכחול
כדי להתמודד עם בעיית קרינת האור הכחול, שמקורה במסכים, יש להקטין ככל הניתן את משך החשיפה למסכים, ובעיקר בשעות הערב. כמו כן, ניתן למצוא במסכים דיגיטליים פונקציה של סינון אור כחול, המכונה גם מצב לילה, שתורמת להפחתת העומס על העיניים על ידי הוספת פילטר אדום לתצוגת המסך.
יחד עם זאת, שיטות אלו מעוותות את צבעי המסך והן לא חוסמות את קרינת האור הכחול אלא רק מקטינות אותה. מה שכן ניתן לעשות הוא להרכיב משקפיים נגד אור כחול המיועדות להגן מקרינת מסכים דיגיטליים.
הרכבת משקפיים נגד קרינה כחולה
משקפיים נגד קרינה כחולה מוצעים כיום עם כמה סוגי עדשות. בעוד שבעבר ההגנה התקבלה רק מציפוי מיוחד שחוסם אור כחול, כיום כבר ניתן למצוא עדשות אור כחול שבהן ההגנה קיימת ברמת החומר של העדשה. עדשות אלו של משקפיים כחולות מספקות הגנה מלאה לעיניים, ללא חשש מהתקלפות וירידת ציפוי המגן.
בנוסף לכך, משקפיים לאור כחול לא גורמת לעיוות של צבעים, יש להן יכולת סינון כמעט מלאה של קרינת אור כחול, הן מפחיתות באופן משמועתי את העומס על העיניים ומקטינות בעיות בריאותיות הנובעות מחשיפה לאור כחול, לרבות שיפור של איכות השינה, הפרעות ראייה ונטייה לכאבי ראש.
משקפיים מסנני אור כחול מומלצים לשימוש גם בקרב בני נוער וילדים, בהיותם מגנים על עיניהם הרגישות שעדיין נמצאות בתהליכי התפתחות. יתרה מכך, שימוש במשקפי אור כחול אינו מחייב מספר ויכול למנוע בעיות ראייה הנובעות מעבודה ממושכת מול מסך מחשב. למעשה, זהו אמצעי המונע בעיות ראייה עתידיות.
לקביעת תור להתאמת והזמנת משקפיים מסנני אור כחול כולל בדיקה מקיפה ויסודית ע”י אופטומטריסט ו אורתופטיסט כולל אבחון של מיקוד ראיה דרך האתר של אופטיטופ לחצו כאן. או בטלפון 04-8370419
© כל הזכויות שמורות לאופטיטופ 2022. עיצוב האתר: סטודיו איל פנחסי. בנייה: שקד דיגיטל | הצהרת נגישות
© כל הזכויות שמורות לאופטיטופ 2020.
עיצוב האתר: סטודיו איל פנחסי.
בנייה: שקד דיגיטל